Egyedi Masszázsterápiák
Masszázsterápiák
(több alkalmas kezelések, a kezelések időtartama 1,5 óra)
A kezelések oldott, nagyon toleráns légkörben zajlanak. Ajánlom anyukáknak, kismamáknak, fiatal nőknek.
Mentálmasszázs pszichoszomatikus problémák oldására
Ez a módszer test és lélek szintén ható módszer, amely a pszichoszomatika fogalmaival dolgozik, egyaránt magában rejti a pszichológia és a gyógymasszázs eklektikus kombinációját. A módszer a Magyar Szomatopszichoterápiás Egyesület Kongresszusán 2010-ben hangzott el, saját fejlesztés szakami sikerekkel. A mentálmasszázs kifejezés a Magyar Szabadalmi Hivatalban védjegyzett szolgáltatás, saját lajstromszámmal ellátva.
Az alábbi problémáknál hatásos:
- Reflux
- Gyomorfekély
- Pszichogén alapon aritmiák, szívritmus zavarok, ahol nincs orvosi ok
- Sterilitás, meddőség, ahol nincs nőgyógyászati háttérprobléma
- Evészavarok, elhízás pszihogén alapon.
- Pániktünetek
- Nyomott hangulat, ill ciklotímia
- Önértékelés nehézségei
- Énkép hiányosságai
Mentálmasszázs személyiségfejlesztés céljából
Ez a módszer a személyiség fejlesztendő területeire koncentrál, szintén a gyógymasszázs és a pszichológia tudástárát használja annak céljából, hogy a személyiség működése minél nagyobb hatékonysággal valósulhasson meg.
Az alábbi területeken hatásos:
- Szociális készségek fejlesztése (hatékony kommunikációs technikák, verbális kommunikáció, hatékony énközlés)
- Érzelmi intelligencia fejlesztése
- Asszertivitás fejlesztése
- Tervezés, szervezés készségének fejlesztése
- Stresszkezelés
- Időgazdálkodás
- Burn out
- Önkontroll
- Fokozott sensitivitás
- Alkalmazkodás problémái
- Emocionis egyensúly problémái
- Fokozott introverzió (befelé fordulás)
Relaxációs masszázs szorongásszint csökkentése céljából
A kezelés elején felmérem a szorongásszintet, megnézzük a stresszt okozó életeseményeket, a használt stresszoldási technikákat, majd ezt a repertoárt bővítjük és adaptívabb stresszkezelést tűzünk ki célul. Ezt a masszázs és a pszichológia eszközeivel érjük el.
Hangulati problémák enyhítése mentálmasszázs segítségével
A kezelések elején nézünk egy depressziószintet, majd a klinikai tünetbecslés alapján számba vesszük, a személyiségben rejlő okokat és mindezt oldjuk a masszázs és a pszichológia eszközeivel.